Ouder & kind meditatie
Ouder-kindmeditatie is een fijne mogelijkheid om samen kennis te maken met mediteren. Het is bekend dat meditatie een goede manier is om lichaam en geest te ontspannen. Ook als kinderen mediteren ontstaat er ruimte voor rust en evenwicht. Uw kind leert dat alle gevoelens, emoties en gedachten goed zijn en bij het leven horen.
De lessen zijn geschikt voor iedereen met en zonder ervaring op het gebied van meditatie. Voor ouders die al ervaring hebben met de positieve effecten van mediteren en dit graag willen meegeven aan hun kind, maar ook voor kinderen die deze interesse al hebben en dit graag willen delen met hun ouders omdat ze b.v. hooggevoelig zijn.
De lessen worden gevarieerd aangeboden. Er wordt rekening gehouden met de kortere concentratieboog van uw kind. Naast de meditatie, ontspannings- en aandachtsoefeningen worden de lessen afgewisseld met o.a. mantra’s, spelletjes, visualisaties en tekenen. Dit gebeurt samen met uw kind of met de hele groep.
Deze ouder-kindmeditatie is een ontspannende en speelse ervaring voor jullie allebei. De oefeningen zal jullie zelf veel plezier geven en zeker een bijzondere relatie tot stand brengen tussen u en uw kind. Vanuit de rust en stilte elkaar écht ontmoeten. Elke les is anders maar het resultaat is altijd hetzelfde: jullie gaan heerlijk ontspannen naar huis.
Klik op "Agenda" voor meer informatie en/of "contact" voor het "inschrijfformulier".
Al één Zijn
