Dit is een één op één begeleiding om zonder lotushouding toch optimaal te leren ontspannen en in balans te komen. Met dit systeem kunnen gezondheid en prestatievermogen sterk verbeterd worden

De methode is eenvoudig met wetenschappelijk aangetoonde resultaten.  Er wordt onder andere gewerkt met ademoefeningen, theorie, coaching en bio-feedback apparatuur. Met behulp van een computerprogramma kan je het resultaat van je gedachten en gevoelens meteen zien op het computerscherm. We werken naar een coherentie tussen je ademen en je hartritme.

De praktische resultaten zijn: Meer energie, minder stress, lagere bloeddruk, meer emotionele balans, beter slapen, betere concentratie, terug dringen van angst, zorgen en spanningsklachten, verbeteren van prestaties. Preventief kan in veel gevallen ziekteverzuim worden voorkomen. Het is ook zeer geschikt voor kinderen.

Data: zijn op afspraak. Kosten per consult: 60 of 90 minuten.
Ik ben aangesloten bij V.B.A.G. licentienummer: 2101023A.
Vraag voor de gedeeltelijke of volledige vergoeding je zorgverzekeraar.