QLB ademhalingsmeditatie

Deze week hebben we een fijne ademhalingsmeditatie. Wil je jezelf een energiedouche geven en oude emoties loslaten? Dan is de QLB Ademmeditatie iets voor jou.

QLB staat voor Quantum Light Breath, een ademmeditatiemethode die is ontwikkeld door Jeru Kabbal. Door de combinatie van adem, muziek en aandacht word je uitgenodigd om steeds dieper in jezelf te gaan. Doe je mee?

De QLB voorziet het lichaam van extra zuurstof en werkt op het onderbewuste niveau. In het lichaam liggen pijnlijke herinneringen, ervaringen en emoties opgeslagen. De diepere en verbonden ademhaling brengt oude zaken uit onderbewuste lagen naar boven. Deze oude verstoringen worden tijdens het ademen gemakkelijk vrijgemaakt en nog belangrijker eenvoudigweg losgelaten.

Aan wat er vrij komt geef je geen aandacht. Het heeft niets met het moment te maken. De aandacht wordt steeds weer opnieuw liefdevol teruggebracht naar de ademhaling, naar het HIER en NU. Onder professionele begeleiding van Tasja Hut kun je een mooi meditatieproces ingaan.

We doen deze ademmeditatie met een slaapmasker op om helemaal met je aandacht bij jezelf te zijn en blijven. Als je een slaapmasker hebt, wil je dat dan meenemen? Ik heb er ook een paar extra liggen. Na de meditatie drinken we in alle rust thee met iets lekkers om het lichaam te helpen om de losgemaakte afvalstoffen af te voeren.

Data: 10, 12, 13 December. Tijd: van 20.00 tot 21.45 uur. Bijdragen: 15.00. Bijzonderheden: draag makkelijk zittende kleding, overige materialen zijn aanwezig als meditatie matten en dekens. Locatie: Praktijk Al één Zijn, Alexander Gogelweg 59 B Vlissingen, ruim en gratis parkeren voor de deur, trapje naar beneden.

Hartelijke groeten,
Tasja

Tasja is een veelzijdig gespecialiseerd therapeut op het gebied van holistische, energetische en psychosociale therapie, trauma release therapie, familie- en systeemopstellingen volgens het oude en nieuwe opstellen, massages, energetische behandelingen, yoga, meditatie, ademhaling en ontspanning, Reiki master, Sjamaan en cursusleidster.