Gezondheid is je grootste rijkdom
Als je (hoog)gevoelig bent, ben je gevoeliger voor de stemmingen van anderen, komt kritiek extra hard binnen en kun je zomaar wakker liggen van problemen waar anderen zo overheen stappen. In deze tijd van verhoogde tijdsdruk, vele informatiestromen, geluiden, beelden, mensen, drukte en hectiek wordt het steeds belangrijker om je te beseffen welke invloed je sensitiviteit heeft. Een massage kan helpen om beter met je gevoeligheid om te gaan, je grenzen te voelen, je energie te balanceren en je lichaamsbewustzijn te vergroten. Je leert om beter naar je lichaam te luisteren en je eigen ruimte in te nemen. Een massage kan je ook helpen om je te ontspannen, emoties te verwerken en je zelfvertrouwen te versterken. Een massage kan verlichting bieden bij onder andere rug- en schouderklachten, hoofdpijn en hoge spierspanning. Hierbij proberen we het lichaam weer vrij te maken van spanningsgebieden waardoor alle lichaamsfuncties weer beter zullen functioneren. Het resetten van het lichaam is een complex proces dat op verschillende manieren kan worden aangepakt. Soms zijn er meerdere puzzelstukjes nodig om de oorzaak van je klacht te vinden, te begrijpen en op te lossen. Ik help je graag preventief of bij klachten op je pad naar herstel & veerkracht & gezondheid.
🎶 This little light of mine I’m going to let it shine 🎶
Voetreflex massage: effectief en ontspannend
Je voeten zijn meer dan alleen een onderdeel van je lichaam. Ze zijn ook een spiegel van je gezondheid en welzijn. Op je voeten bevinden zich reflexzones die in verbinding staan met je organen, spieren, zenuwen en emoties. Door deze reflexzones te masseren, kun je niet alleen je voeten, maar ook je hele lichaam ontspannen en vitaliseren. Voetreflex massage is een ideale behandeling voor mensen die veel in hun hoofd zitten of last hebben van hoofdpijn of migraine. Voetreflex massage is een manier om het lichaam weer in balans te brengen door de reflexzones in een specifieke volgorde te behandelen en te stimuleren. Voetreflex massage kan je helpen bij verschillende klachten op fysiek en mentaal gebied, zoals:
– Hoofdpijn, migraine, nek- en schouderklachten
– Rugpijn, gewrichtspijn, spierpijn
– Spijsverteringsproblemen, maag- en darmklachten
– Hormonale disbalans, menstruatieklachten, overgangsklachten
– Vermoeidheid, burn-out, slaapproblemen
– Angst, depressie, stress
Tijdens de behandeling lig je met makkelijke kleding aan op een comfortabele verwarmde massagetafel met een deken over je heen. Ik masseer je voeten met een zachte druk en een rustig tempo. Je zult merken dat je al snel in een diepe ontspanning komt en dat je lichaam zichzelf gaat resetten en herstellen.
Oor acupunctuur: activeer je zelfhelend vermogen
Ooracupunctuur is gebaseerd op de ontdekkingen van de Franse neuroloog Dr. Nogier en de Duitse neuroloog Dr. Bahr. Zij hebben met behulp van functionele MRI’s aangetoond dat er reflexgebieden in het oor zijn die corresponderen met hersengebieden. Deze gebieden staan in verbinding met verschillende delen van je lichaam en geest, zoals je organen, je chakra’s en je emoties. Tijdens de behandeling lig je ontspannen met kleding aan op een comfortabele massagetafel eventueel met een dekentje over je heen.
Ik kan je helpen door hele fijne gouden verblijf naaldjes of zaadjes met een klein pleistertje op de reflexpunten in je oor te plaatsen. Dit kan dagen tot weken blijven zitten. Deze punten kun je nu zelf behandelen en stimuleren door er zacht op te duwen of te masseren.
Oor acupunctuur kan je helpen om:
– Je pijn te verminderen of te verlichten
– Je stress te verminderen of te voorkomen
– Je stemming te verbeteren of te stabiliseren
– Je slaap te verbeteren of te herstellen
– Je verslavingen of gewoontes te doorbreken of te veranderen
Trauma release massage: een zachte manier om trauma’s te verwerken
Heb je last van spanning, PTSS of onverwerkt trauma? Dan kan je zenuwstelsel chronisch overactief zijn, waardoor je moeilijk kunt ontspannen en slapen. Trauma kan ook leiden tot psychosomatische klachten en emotionele problemen, zoals:
Paniek, hartkloppingen, oppervlakkig ademen, onrust, krachtverlies in de spieren. Depressieve symptomen, stress, uitputting, hulpeloosheid, onmacht dissociatie, beperkt spectrum van gevoelens, gevoel van “er niet zijn” of “niet welkom” zijn.
De Trauma release massage is een unieke lichaamsgerichte behandeling die je kan helpen om op een hele zachte manier traumatische gebeurtenissen te verwerken. Ik maak gebruik van je autonome sensorische meridiaan respons om je zenuwstelsel te stimuleren en te ontspannen. Door deze unieke benadering maakt je lichaam meer oxytocine aan, een hormoon dat stress vermindert en een gevoel van verbondenheid en vertrouwen bevordert. Gebaseerd is op de nieuwste inzichten van onder andere de Poly vagaal theorie en de nervus vagus.
Metamorfose massage: een massage voor ontspanning, transformatie en heling
Metamorfose massage, ook wel de boeddhistische massage genoemd, is een massage die een zeer sterke meditatieve werking heeft. Het is een hele rustige en zachte behandeling die bestaat uit een helende aanraking van de reflexzone van de wervelkolom die terugkomt op de voeten, de handen en het hoofd. Deze punten bevatten de herinnering aan alles wat we in ons leven hebben meegemaakt, ook voor onze geboorte.
Metamorfose massage is geschikt voor mensen die in een periode van transformatie en persoonlijke groei zitten. Door de reflexzones met aandacht te behandelen, kun je (oude) blokkades en patronen loslaten en meer ruimte creëren voor jezelf. Je kunt je meer verbonden voelen met je ware essentie en je levensdoel. Tijdens de behandeling lig je met kleding aan op een verwarmde massagetafel met een lekker dekentje over je heen
Reiki behandeling: voor heling op een dieper niveau
Ik ben naast Energetisch healer ook Sjamaan en Reiki master. Ik maak gebruik van onder andere helende kruiden, klankschalen, geuren, de elementen en kristallen.
Hoe kan ik je nog meer ondersteunen?
Ik kan je extra ondersteuning bieden met een therapeutisch advies over supplementen. We bespreken samen hoe je ze moet gebruiken en hoe lang.
Hoe maak je een afspraak? Maak een afspraak overzichtelijk met de digitale agenda via de website of stuur mij gerust een berichtje.
Warme groet,
Tasja